یکی از مهمترین روش های برقراری ارتباط با بقیه انسان‌ها استفاده از زبان بدن است. اهمیت این زبان تا جایی زیاد است که تقریبا ۹۳% از پیام‌های بین افراد به وسیله‌ی این زبان منتقل میشود. عجیب است. نه؟ اگر می‌خواهید از اهمیت و تاثیر این زبان روی دیگران با خبر شوید؛ با این مقاله همراه باشید. در ادامه درباره تمام مزایا و معایب کلام بدن می‌خوانید و یاد میگیرید چطور معنی زبان تن دیگران را بفهمید.

زبان بدن چیست؟( Body Language)

زبان تن یا بدن نوعی ارتباط غیر کلامی است که در آن رفتار های جسمی ، جایگزین کلمات ، برای بیان یا انتقال اطلاعات میشود . چنین رفتاری شامل حالت های مختلف صورت ، حالت بدن ، حرکات ، حرکت چشم ، لمس و استفاده از فضا می شود. درست است که ظاهربین بودن یک ویژگی منفی حساب میشود؛ اما تاثیر کلام بدن و رفتار ظاهری دیگران را نمیتوان انکار کرد.

ممکن است بیشتر ما به این فرآیند آگاه نباشیم؛ ولی ذهن ما تک تک حرکات بدن طرف مقابل را در مغز ثبت می‌کند و به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه به آن واکنش نشان می‌دهد. زبان بدن همان حلقه گمشده‌ی روابط انسانی است که افراد کمی به آن توجه میکنند؛ اما معنی اصلی رفتارهای ما را در خود پنهان کرده است.

اهمیت زبان بدن در زندگی

ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم و همیشه به ارتباط با دیگران نیاز داریم. اهمیت کلام و زبان گفتاری ما با زبان بدن قابل مقایسه نیست. یعنی با این که یادگیری فن بیان به ما کمک خیلی زیاد می‌کند؛ اما جای زبان علائم را نمیگیرد. مطمئن باشید هر زمان که با فرد جدیدی آشنا می‌شوید؛ قبل از حرف زدن، رفتار و حالات بدن فرد مقابل را تفسیر میکنید.

همه ما به صورت غریزی با حرکات بدن و صورت خود ، افکار درونی خود را آشکار می سازیم . منشأ این رفتار به انسان های اولیه برمیگردد که حرکات صورت و بدن تنها وسیله برقراری ارتباط آنها بوده است. زبان تن ، ابزار بسیار قدرتمندی است که می تواند از جهات مختلف روی زندگی ما تاثیر بگذارد و آن را بهبود ببخشد. اهمیت کلام بدن در جایی مشخص میشود که راه دیگری برای درک معنی واقعی پیام طرف رو به روی خود ندارید.

اگر در حرف زدن از زبان بدن خود استفاده کنید میتوانید پیام خود را بهتر از قبل به مخاطب برسانید. میتوانید از این زبان برای تاکید کردن روی موضوع پیام خود استفاده کنید. با این روش قدرت تاثیرگذاری شما به شدت افزایش پیدا میکند. علاوه بر این، با شناختن نشانه‌های بدنی ؛ از معنی رفتارهای دیگر بیشتر از قبل سر در می‌آورید.

چگونه ذهن دیگران را بخوانیم؟

احتما دوست دارید بدانید چطور باید با آن ارتباط برقرار کنید. برای این کار باید اول از همه نشانه‌های معنی دار بدن را بشناسید. پس تمام علائم رفتاری را در ادامه این مقاله بخوانید. چندتا از آن ها را انتخاب کنید و به مدت کوتاهی سعی کنید آن ها را در ارتباطات خود به کار ببرید.

مثلا به نحوه دست دادن خود توجه کنید. سعی کنید از این به بعد دست طرف مقابل را به بهترین شکل در دست خود بفشارید. پس از مدتی زبان علائم شما تقویت میشود و میتوانید به خوبی با آن ارتباط برقرار کنید.

آموزش زبان بدن با تصویر

هر یک از علائم رفتاری معنای خاصی را به مخاطب منتقل میکند. برای یادگیری زبان تن باید تمام این علائم رفتاری را بشناسید و با دقت رفتار دیگران را تحلیل کنید. یادتان باشد معنای این رفتارها ممکن است بستهبه شرایط محیطی و روانی طرف مقابل شما تغییر کند؛ پس به این نکات هم توجه کافی داشته باشید.

زبان بدن چشم

نگاه مستقیم